منتديات بيرة أرمناز
	 اختبر درجة عصبيتك! Get-11-2007-grgex6fs
اخي الزائر
اختي الزائرة
بقلب مفتوح ومحب وبأيادي ممدودة لكم بالخير
نرحب بكم للتسجيل في منتداكم وبين اخوانكم واخواتكم.....
ويسعدنا بل يشرفنا انضمام اخ او اخت
لاسرت ( منتديات بيرة أرمناز) ونتمني لكم اسعد الاوقات معنا

منتديات بيرة أرمناز
	 اختبر درجة عصبيتك! Get-11-2007-grgex6fs
اخي الزائر
اختي الزائرة
بقلب مفتوح ومحب وبأيادي ممدودة لكم بالخير
نرحب بكم للتسجيل في منتداكم وبين اخوانكم واخواتكم.....
ويسعدنا بل يشرفنا انضمام اخ او اخت
لاسرت ( منتديات بيرة أرمناز) ونتمني لكم اسعد الاوقات معنا

منتديات بيرة أرمناز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات بيرة أرمناز

قرية صغيرة تبعد عن محافظة ادلب حواي 23 كم تحتوي على مناظر جميلة حيث أنها تقع بين جبلين لا تحتوي على أي مراكز حكومية عدا مجلس البلدية لا تضم عدد كبير من السكان ولكن موقعها الجغرافي يزيد من أهميتها حيث أنها صلة وصل بين القرة المحيطة ومحافظة ادلب ومن القرى ا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
السلام عليكم يا فتى و يا فتية	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_new أو إذا كنت رجلاً عجوزاً أو صبية على أيةِ حال فهذا ليس ذو أهمية , لأنك الآن في منتدانا الغالي	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_new بيــــــ	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_new	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_new 	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_new	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_newأرمناز	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_new 	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_new	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_newـــــرة 	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_newالمليء بالحيوية منتدى الثقافات و الحوارات و الإبداعات القوية , المنتدى الذي لا يعترف بسنٍ أو جنسية 	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_newالمنتدى العام لكل هذه المنتديات التخصصية.....	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_new 	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_newختــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــام	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_new و خير الختام التحية , و تحية الإسلام هي السلام عليكم و رحمة ربي واسعة الشمولية	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_new 	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_new 	 اختبر درجة عصبيتك! I_folder_announce_new
((رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ))
منتديات بيرة أرمناز ترحب بضيوفها الكرام ونرجووو لكم اطيب الأوقات و شكرا
المواضيع الأخيرة
» قريتنا اجمل بقاع الارض
	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 03, 2016 11:05 pm من طرف محمد حمصي

» الليمون وفوائده العديدة
	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالأحد مايو 04, 2014 1:53 am من طرف محمد حمصي

» الحملات الصليبيه..
	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 30, 2014 10:43 am من طرف محمد حمصي

»  الشهيد المقدم احمد هلال حلاق ‏
	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالإثنين أبريل 28, 2014 2:09 am من طرف محمد حمصي

» الشهيد أحمد حسن حمصي
	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالأحد فبراير 23, 2014 10:14 am من طرف محمد حمصي

» نزف إليكم نبأ استشهاد كل من :
	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالسبت فبراير 15, 2014 3:01 pm من طرف محمد حمصي

» الأدب و الدين ..
	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالإثنين فبراير 03, 2014 10:14 am من طرف محمد حمصي

» تشييع الشهيد عهد بركات- بيرة ارمناز27-12-2012
	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 27, 2012 12:47 pm من طرف محمد حمصي

»  نزفّ إليكم خبر استشهاد البطل عهد بركات " أبو فاتح "
	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 27, 2012 8:21 am من طرف محمد حمصي

» اجمل عيوب المرأة ..~
	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 13, 2012 11:16 pm من طرف محمد حمصي

» الحسد : تعريفه ، حكمه ، آثاره ، أسبابه ، علاجه
	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 13, 2012 11:15 pm من طرف محمد حمصي

» اى من هذه العبارات ممكن تؤثر فيك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 13, 2012 11:14 pm من طرف محمد حمصي

» ماذا تعلمت من السنين اللي راحت ؟؟
	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 13, 2012 11:13 pm من طرف محمد حمصي

» المفاتيح العشرة للنجاح
	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 13, 2012 11:11 pm من طرف محمد حمصي

» °l||l° ‏((ح) (ر) ( و) (ف)أصبحـــــت قـااااااسيـــــة)‏ °l||l°‏
	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 13, 2012 11:09 pm من طرف محمد حمصي

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
محمد حمصي
	 اختبر درجة عصبيتك! I_vote_rcap	 اختبر درجة عصبيتك! I_voting_bar	 اختبر درجة عصبيتك! I_vote_lcap 
اسامة
	 اختبر درجة عصبيتك! I_vote_rcap	 اختبر درجة عصبيتك! I_voting_bar	 اختبر درجة عصبيتك! I_vote_lcap 
أبو صطيف البيراوي
	 اختبر درجة عصبيتك! I_vote_rcap	 اختبر درجة عصبيتك! I_voting_bar	 اختبر درجة عصبيتك! I_vote_lcap 
samo
	 اختبر درجة عصبيتك! I_vote_rcap	 اختبر درجة عصبيتك! I_voting_bar	 اختبر درجة عصبيتك! I_vote_lcap 
seven dash
	 اختبر درجة عصبيتك! I_vote_rcap	 اختبر درجة عصبيتك! I_voting_bar	 اختبر درجة عصبيتك! I_vote_lcap 
أبو محمد عبد الله
	 اختبر درجة عصبيتك! I_vote_rcap	 اختبر درجة عصبيتك! I_voting_bar	 اختبر درجة عصبيتك! I_vote_lcap 

 

  اختبر درجة عصبيتك!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسامة




عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 30/10/2011

	 اختبر درجة عصبيتك! Empty
مُساهمةموضوع: اختبر درجة عصبيتك!   	 اختبر درجة عصبيتك! I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 10, 2011 2:45 pm


اختبر درجة عصبيتك!

* توماس باركر بويد
إلى أي حد تستطيع أن تبقى هادئاً وبارداً أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين؟
هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الأسباب؟ هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الإختبار البسيط.. ما عليكم إلا أن تجاوبوا الأسئلة وتحسبوا مجموع النقاط الذي حصلتوا عليها وتروا النتيجة.
الاختبار كالأتي:
1- في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنّه غير مستعد لأن يتحرك جانباً ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية.. وأنت:
أ‌) تدفعه جانباً لتنزل؟
ب‌) تضرب على ذراعه وتنبهه إلى ضرورة أن يتحرك من مكانه؟
ت‌) تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل؟
2- أنت وعائلتك في السوق وبينما أنت واقف بالقرب القليل من أهلك فتسمع شخصاً ما يخاصم أهلك وينطق نفس الاسم وهو يحسبهم أهله فماذا تفعل؟
أ‌) هل تأتي إليه وتلقنه درساً قاسياً؟
ب‌) أم أن تنبهه بأن يتأكد من الشخص الذي يريده؟
ت‌) تبتسم في وجهه وتأخذ أهلك وتذهب بهم إلى سوق آخر؟
3- ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك.. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر المجاري من الشارع على ملابسك.. وأنت:
أ‌) تسب وتلعن قائد السيارة؟
ب‌) تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء، قراصنة الشوارع؟
ت‌) من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل، فيمكنك أن تعود لتنظيف ملابسك؟
4- لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك.. وأنت:
أ‌) تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب إلى محلل نفسي؟
ب‌) تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل؟
ت‌) تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولاً؟
5- يغضبك جدّاً شيء أو شخص ما.. وأنت:
أ‌) تثور وتقلب الدنيا على كل من حولك؟
ب‌) لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه؟
ت‌) تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع؟
- لحساب مجموع النقاط:
الإجابة (أ): 5 نقاط. الإجابة (ب): 3 نقاط. الإجابة (ت): نقطة واحدة.
من 5 إلى 11 نقطة: أنت متحكم تماماً في أعصابك، تتحاشى الخناقات والإصطدامات، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك في المدرسة.
نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك.
من 12 إلى 18 نقطة: أنت مرن متحكم في نفسك.. تعرف دائماً تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائماً في تحاشي الإصطدام.. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات.
من 19 إلى 25 نقطة: أنت مندفع جدّاً.. التحكم في أعصابك شيء لا تعرفه.. أنت تنفجر غاضباً حتى في التوافه بدون أن تنجح في التحكم في نفسك. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به.. وبعد مرور دقائق قليلة.. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك..
تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك المطلوب من الجميع الإجابة على الإختبار..
المصدر: كتاب الطرق العقلية السريعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اختبر درجة عصبيتك!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بيرة أرمناز  :: قسم الطب والصحة :: الطب والصحة-
انتقل الى: